Você sabe sobre o que se trata Janeiro Branco?

O que é o janeiro branco?

Muito se fala em setembro amarelo, outubro rosa, novembro azul e por ai vai, mas o que significa janeiro branco?

A campanha janeiro branco surgiu em 2013, em Uberlândia (MG), e foi idealizada pelo psicólogo Leonardo Abrahão.

Leonardo se inspirou na campanha do outubro rosa e juntamente com outros psicólogos tiveram a ideia de fazer com que o primeiro mês do ano fosse o mês ideal para estimular as pessoas a pensarem sobre Saúde Mental, sentidos da vida, propósitos existenciais, qualidade de relacionamento e equilíbrio emocional.

Geralmente, por ser no começo de ano, o mês de janeiro é o momento em que as pessoas costumam repensar e traçar novos planos para suas vidas. Sonhos reaparecem, aquela ideia esquecida volta a ser cogitada, enfim, com a chegada do ano novo, novas metas também costumam aparecer.

A cor branca da campanha não foi pensada ao acaso, ela foi escolhida por ser a junção de todas as cores, remetendo a ideia de que para ter saúde mental o indivíduo precisa estar em equilíbrio em todas as áreas de sua vida.

Além disso, a cor branca remete ao novo, ao puro a infinitas possibilidades, de modo semelhante mesmo a uma folha em branco, onde novas e diferentes histórias podem ser escritas.

Sendo assim o principal objetivo dessa campanha tão bonita é conseguir colocar em máxima evidência os temas da saúde mental e assim buscar a prevenção do adoecimento emocional, assunto tão comentado no nosso dia.

Nós no Instituto Psychè esperamos, que não só em janeiro, mas em todos os meses do ano você, faça planos, trace metas, cuide-se e coloque sempre sua saúde mental em primeiro lugar.

Emylen - Psicóloga